1.运动员一个星期能降10公斤吗？
运动员一个星期能降10公斤吗？我是一名跆拳道运动员，性别:男，要比赛了.还有7天时间现在还差10kg，身高170cm，体重61kg，要降到51kg，请问专家有什么方法能快速降吗？
食物减脂 配合有氧运动 运动员的话体脂已经很低了 一星期十公斤非常难 控制饮食 不要吃含有脂肪 糖类 油 盐的食物
早餐：全麦面包两片+脱脂奶1杯+蛋白1个；或麦片无糖1碗+蛋白1个。
中餐：米饭（150克）肉类:鱼、鸡胸肉为主（100克）新鲜蔬菜200-300克。
晚餐：米饭100克，以海鲜为主（肉类，蔬菜以黄瓜为主，200-300克）。
运动做高消耗脂肪的 比如游泳
少吃多动，晚上最好不能吃，不然很容易胖。仅供参考
2.马拉松运动员参加一次比赛体重能下降多少?
能达到三公斤吗?听别人这么说,我不太相信.
能,别不信
不信你跑一个试试,看看减多少
朋友
请看
是这个人
我的祖国，把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛的，而是要我完成比赛的！
——1968年墨西哥城奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚男子马拉松运动员约翰•斯蒂芬•阿赫瓦里带伤完成比赛后说的一句话。
当他跑过终点时，比赛的颁奖仪式早已经结束了，但他顽强不屈的体育精神在奥运史上刻下了一份美丽而感人至深的回忆。
差不多吧
对于持续2.5小时的马拉松运动员，70Kg选手每小时大约蒸发2升水用以散热。如此多的汗液中有部分直接滴下来而来不及蒸发。这样，70Kg体重运动员将丧失5升水，体重下降大于7%，运动员的出汗率可达每小时1-2升
3.搏击运动员降体重怎么降的？
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第一可以穿塑料雨衣 到蒸气浴里面做各种拳法动作 进行排汗（一个塑料雨衣十块钱 一次蒸气浴十块钱）三天之后你就会明显消瘦，
或者穿着塑料雨衣跑步也是可以的 但是不如到蒸气浴效果明显。
第二可以进行少吃淀粉 就是大米饭 肉类或者是糖分 。
你好 降体重很难啊
第一可以穿塑料雨衣 到蒸气浴里面做各种拳法动作 进行排汗（一个塑料雨衣十块钱 一次蒸气浴十块钱）三天之后你就会明显消瘦
或者穿着塑料雨衣跑步也是可以的 但是不如到蒸气浴效果明显
第二可以进行少吃淀粉 就是大米饭 肉类或者是糖分
另外还有就是捂着被晚上到楼下去跑步 不过这个会被人当成精神病。
以上几种都是常用的方法
4.论文降重可以降多少？
降低论文查重率，通常也成为论文降重或者论文改重，至于如何降重，我们需要对照论文查重报告来进行，论文查重报高中飘红部分一般是重复率非常高，黄色部分是为引用，橙色部分是重复率比较低的，绿色部分通常代表完全没有重复。
如果我们主要要对红色部分和橙色部分进行修改，综合而言，本科论文主要分为工科，文科和理科，其他类型的论文分为职称、期刊类论文，如果是文科类论文，重复率修改是非常方便的，只要对句子同义词替换，句子类型改变以及换种意思进行原意表达，理科类型论文降重就非常困难了，因为理科中的公式，表格，研究数据基本上都差不多，我们修改只能对其进行截图，而这又严重影响我们的篇幅，我们只能换一种思路进行论证，才能合理降低论文重复率。
所以只要是你认真的修改，重复率是可以降的很低的。
论文重复率能降多少，主要取决于你使用的论文降重工具或者方法。在得出论文查重报告后，报告中标红的部分就是重复率超标了，绿色为正常，我们需要针对这些红色的部分进行修改，直到重复率符合学校的要求。
在进行论文降重的时候，如果只是简单地进行词语替换，是很难把重复率降下来的，还是会被查重系统检测出较高的重复率。截图的降重效果很明显，但是弊端很大，会减少论文的字数，影响论文原有的格式，被导师看到，可能还要挨训。
所以，最好的办法就是在保留原意的前提下，用自己的话进行叙述，重新组织语言，通过这种方式降重，可以将重复率降到很低。
论文降重的前提是查重，学校用的什么查重网站最好使用什么查重网站查，如果前期觉得其他系统价格贵的话可以试试万方，安全可靠，尽量不要去免费的网站，漏洞很多，一定要保护好自己的知识成果。
论文降重可以降多少我也不太清楚这个可以这样多少页看你是什么样的么什么样样
所有的院校毕业论文的降重率都是在30%以下才可以通过。